近来，颈椎胀痛了起来，早晨起来，有时站立不稳。旧病复发，可能与天冷和脚后跟疼，户外活动减少有关。因此，一改两年养成的习惯，将早晨上网、看书时间，改为以骑自行车和器械运动为主的“晨练”
天，还没有大亮，骑自行车来到了海边，继元旦以来，第二次来拍照日出。正好退潮，黑色礁石露出来。我上了一块礁石，等待太阳从天边升起。当透过天边云层，看清太阳面孔时，我按下了快门。
这是今天拍照的日出一组照片。
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70-300mm镜头。相机设置：白平衡阴天（黎明、黄昏），光圈优先，F:8.0 ，中央重点平均测光，自动包围曝光补偿（±1），连拍（3张/秒）。所选照片，均为正补偿。照片，只做了剪裁处理。
海上日出，古往今来作家有精彩描写。巴金散文《海上的日出》，就是其中著名一篇。
海上的日出
巴金
为了看日出，我常常早起。那时天还没有大亮，周围非常清静，船上只有机器的响声。
天空还是一片浅蓝，颜色很浅。转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的亮光。我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。
果然过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。这个太阳好像负着重荷似地一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。
有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云里射下来，直射到水面上。这时候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我就只看见一片灿烂的亮光。
有时天边有黑云，而且云片很厚，太阳出来，人眼还看不见。然而太阳在黑云里放射的光芒，透过黑云的重围，替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围，出现在天空，甚至把黑云也染成了紫色或者红色。这时候发亮的不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了明亮的了。
这不是很伟大的奇观么？
《海上的日出》朗读：
http://vblog.thmz.com/index.php/video/index/727.html
从巴金描写来看，日出，随着不同的天气（云层），变幻无穷，多彩多样。而我，只是”一孔之见”。为了看日出，欣赏到这“伟大的奇观”，我也应“常常早起”，并把它作为“晨练”一项内容了。
写于2010-01-26
《摄影日记（连载）》
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