2009年3月20日，春分。阳光明媚，春风拂面，气温攀升至零上10度。
我和两个20多岁年轻人，我的两个外甥(女)：三小姨子的姑娘Y，四小姨子的儿子S，一起去爬山——我们家门口的一个小山。它叫牛角山。山不高，100多米吧！我们沿着人工修的水泥台阶向上爬。
外甥女Y，充满青春活力，开始和我们一起爬，她心急，后来三步并做两步，一步跨几个台阶，蹦蹦跳跳，几下子就蹿到我们前面去，望不见了她的身影。
而外甥S，走了一会儿，腿就发软了。我陪着他，慢慢腾腾，爬爬停停，每隔十几米路，停下来，休息一气。
有一对60多岁的老年夫妻，在我们后面。外甥S，装模作样的搀扶着我，说：“我这么年轻，还赶不上老头儿老太太，多丢人呀！………”我们站在一边休息，让这对老年夫妻走在了我们的前头。
………
上山百余米的路，我们足足用了40分钟。外甥S，在平坦的路走上10多分钟，也感到累，再稍微长一点，两腿就不听使唤了，深一脚浅一脚的了。坚持爬到山顶，对他来说，是个了不起的事情。
外甥S，两腿发软、体力不支，固然与他这次患病有关，主要的还是他多年来不坚持运动的缘故。他在我家再呆上10天，4月1日就要去上班了。对他，我嘱咐最多的，是要他把运动坚持下去。我说，这次由于感冒，而得心肌炎。教训，深刻，要吸取。为防止感冒、疾病复发，最主要的是要通过循序渐进、坚持不懈、系统全面的体育运动锻炼，来增强身体素质，提高免疫力。
对这一点，我对外甥S的母亲——我的小姨子，也是千嘱万咐。我对她姨子说，运动在我们这儿只是开了个头，接力棒就交给你了，千万不要中途而废，要养成个运动的好习惯。小姨子说，我也不是不说他，他懒，我有什么办法？这一切都要看他自己了。我说，不对！“子不教，父子过”。 你们的责任是推卸不掉的。内因是变化根据，固然重要，外因是变化条件，同样不可忽视。二者缺一不可。小姨子表示，非把他的懒病给治好不可！
后记：
外甥S在我家休养期间，尽管最近自己比较忙（由于颈椎病，不能长时间上网和在电脑前写作），还是抽空用博文形式，把这段与外甥一起朝夕相处的生活给记录下来。这些这11篇博文和网友们的回复，外甥S都一字不落读过。有些博文，在发表前，我还征求过他的意见，让他修改过。我的，还有网友的，这些肺腑之言，但愿他能记住。
写于2009年3月21日
《生活纪事（连载）》
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